+50 FRASES de ÁNIMO y APOYO # 2024

Todo el mundo pasa por momentos de bajón y desmotivación, es normal e incluso bueno que ocurra, esto nos hace tomar impulso hacia nuevos retos. Si estás en uno de esos momentos o alguno de tus seres queridos y lo quieres ayudar, no dejes de leer estas frases de ánimo para mí o quien sea, frases de apoyo y palabras de aliento que hemos elegido cuidadosamente.

Puedes emplearlas para dedicar y motivar a amigos en época de exámenes de la universidad, como frases de ánimo para un enfermo, para dar fuerza a esa amiga con la oposición… en definitiva, como frases de fuerza, motivación y ánimo para momentos difíciles.

Frases cargadas de esperanza, fortaleza, motivación, apoyo, graciosas… e incluso algunas frases para dar el pésame y afirmaciones positivas, esperamos que te guste y sirva esta colección, aunque, como siempre, si te encuentras en un mal momento, lo aconsejable es acudir a un profesional, médico o psicólogo.

Cuando pienses en abandonar, recuerda por qué comenzaste.

Afirmaciones positivas

Frases sad

Frases cristianas

Frases motivadoras

Reflexiones

Frases de ánimo y apoyo

Como te adelantamos, estas frases de ánimo y esperanza son perfectas para animar a tus amigos, amigas y seres queridos, pero también para ti mismo. Te invitamos a que escribas aquella que te guste y motive en un papel, el teléfono móvil o en una lámina para la pared, así te motivarás cada día estas reflexiones.

No importa lo lento que vayas, siempre y cuando no te detengas.
La clave está en ver cada uno de los muros que te encuentras en el camino como escalones que se dirigen a tu objetivo.

Es muy sencillo, si pretendes volar tendrás que desprenderte de las cosas que te pesan.
Las situaciones complicadas no duran mucho, las personas valientes, sí.
Cuando pienses en abandonar, recuerda por qué comenzaste.
El pasado no puede cambiarse, pero el futuro está en tus manos.
Seguir cuando crees que no puedes más es lo que te hace diferente a los demás.
Nunca dudes de tu potencial y de lo sorprendente que eres.
Comienza donde estás. Usa lo que tienes. Haz lo que puedas.
Continúa estudiando… el cansancio es temporal, la satisfacción es para siempre.
No te rindas que la vida es eso, continuar con el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo, recoger los escombros y destapar el cielo.
Despreocúpate si el camino a tus sueños avanza lentamente. Preocúpate si se detiene.
Hay tres cosas en la vida que una vez que pasan ya no regresan; el tiempo, las palabras y las oportunidades. – Frases sobre el tiempo
Fortaleza es levantarse cada mañana para hacer que hoy sea mejor que ayer.

Si lo que deseas no viene hacia ti, usa el plan «ve»
Recuerda que soy tu amigo de verdad y que puedes contar conmigo incluso en las situaciones más difíciles de tu vida.
Los retos hacen a la vida interesante, superarlos hace que tenga sentido.
Tienes que ser fuerte, las cosas van a mejorar. Son momentos tormentosos, pero siempre no va a llover.
Igual que el sol sale siempre, después de la tormenta, tras los malos momentos no tardarán en llegar las alegrías.

Frases cristianas

Frases motivadoras

Reflexiones

Para un amigo o una amiga

Amigos son los que siempre están, ¿verdad? Es necesario tener frases de ánimo para cuando un amigo y amiga pase un mal momento, porque es imposible mantener siempre los mismos estados de ánimo, ya sea por un desamor, un amor a distancia, por falta de motivación o como frases de ánimo para exámenes.

Que cada «No» que recibas se convierta en un impulso para continuar.
No sé expresar con palabras por todo lo que estás pasando, pero si sé con certeza que aquí estoy para ti y que cuentas con todo mi apoyo.

Los ganadores no son aquellos que nunca fracasan, sino aquellos que nunca abandonan.
Es muy sencillo, si pretendes volar, tendrás que desprenderte de las cosas que te pesan.
Si miras para atrás, verás que ya saliste de muchas peores que esta, así que ¡mucho ánimo!
Aprovecha cada segundo de tu vida, ya que nadie sabe lo que pasará mañana.
Nunca esperes nada de nadie o te morirás esperando. Quizás aún no has llegado a tu meta, pero hoy estás más cerca de lo que estabas ayer.
Amiga, un día tú me diste tus fuerzas y hoy estoy aquí para darte las mías y apoyarte en todo lo que necesites.
Incluso la noche más oscura terminará con la salida del sol.
A veces, lo mejor que puedes hacer es no pensar, no preguntarte, no imaginar, no obsesionarte. Simplemente, respira y ten fe en que todo saldrá bien.
Al final, todo saldrá bien. Y si no sale, es que todavía no es el final.
Estoy contigo en las buenas y en las malas, los problemas que ahora te agobian los solucionarás y pasarán, como has hecho toda la vida.
Tú eliges hace dónde y tú decides hasta cuándo, porque tu camino es asunto exclusivamente tuyo. – Frase de Jorge Bucay

Para exámenes

Todos hemos pasado por esto, en la primaria, secundaria, universidad e incluso en oposiciones para un puesto público o unas clases de inglés, y siempre vienen bien unas frases de ánimo motivadoras, apoyo y fuerza frente a los exámenes.

Estas palabras de aliento son para la amiga más especial, inteligente y fuerte que conozco. ¡Eres la mejor, ve a por todas!
Mantén la calma y confía en ti.

Con todo lo que has estudiado este examen está chupado.
Recuerda, el éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día.
Si te esfuerzas, no habrá sueño que se te resista.
El éxito consiste en confiar en ti, no depender de nadie, y tener en mente que no hay nada imposible.
Si crees en ti no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades.
Sé consciente de que hay algo en tu interior más grande que cualquier obstáculo.
Repite conmigo, «Yo puedo, yo quiero, yo voy a lograrlo».
Piensa esto, tu estudio de hoy es una inversión para el mañana.
Lo que hoy parece un sacrificio va a terminar siendo el mayor logro de tu vida.

Bíblicas

Estos versículos y frases de ánimo bíblicas no son solo para los cristianos, en ellas se puede resguardar todo el mundo, sea su fe más grande o no, en Dios siempre puede haber una respuesta. Si quieres leer más frases bíblicas te recomendamos que leas este post con frases de Dios.

Sé fuerte y valiente, no temas ni te acobardes, porque el Señor tu Dios estará contigo donde quiera que vayas. – Josué 1:9
No te desesperes, Dios sabe lo que hace. – Isaías 55:9
Así que no temas, porque yo estoy contigo; no te angusties, porque yo soy tu Dios. Te fortaleceré y te ayudaré; te sostendré con mi diestra victoriosa. – Isaías 41:10
No mires las circunstancias, mira a Dios. – Eclesiastés 11: 4-5
Dios no te ha olvidado. – Hebreos 6:10
El Señor mismo marchará al frente de ti y estará contigo; nunca te dejará ni te abandonará. No temas ni te desanimes. – Deuteronomio 31-8
Te haré entender y te enseñaré el camino en que debes andar. Sobre ti fijaré mis ojos. – Salmo 32-8
Pero los que esperan en el Señor renovarán sus fuerzas; levantarán las alas como águilas. Correrán y no se cansarán; caminarán y no se fatigarán. – Isaías 40-31

Frases de ánimo graciosas

La risa lo cura todo ¿verdad? Estas frases de ánimo graciosas son capaces de revivir a cualquiera, no importa cuál sea la razón de su tristeza o desmotivación.

No te tomes la vida demasiado en serio. No saldrás vivo de ella.
La vida sería trágica si no fuera graciosa.
Cuando la vida te dé limones, arrójaselos a alguien a los ojos.
Si no sabes para dónde vas, cualquier camino te llevará allí.
Sigamos adelante, la realidad también sigue arruinando mi vida.
Si al principio no tienes éxito, entonces el paracaidismo definitivamente no es para ti.
Esta vida es dura, pero es más difícil si eres estúpido.
Cuanto más fuerte es una tormenta, más rápido pasa.
No dejes que nada te desanime, porque hasta una patada en el culo te empuja hacia adelante.
Ánimo, que mañana todo estará peor.

Frases de ánimo para enfermos

¿Conoces a alguien que está enfermo y quieres mandarle tus mejores deseos y palabras de aliento para un enfermo? Ya sea un amigo, amiga, un familiar o un conocido, a veces no sabemos qué decir en estas situaciones de enfermedad, cáncer, operación… por eso queremos ayudarte con estas frases de ánimo y fuerza cortas, tan solo podemos desearte esperanza y que todo mejore.

Tienes que estar tranquilo y sereno, sabes que pronto estarás bien y este es solo un mal momento de tu vida en el que todos estamos aquí para apoyarte. Estamos seguros de tu pronta recuperación.

La gente luchadora y valiente es la que inspira y da sentido a la vida, y tú eres la más valiente.
Para Dios nada es imposible y él puede sanarte, solo hay que confiar y tener fe.
Lo más importante cuando se está enfermo es no perder el ánimo.
Que la vida sea a veces injusta y cruel, no es razón suficiente para no seguir creyendo en nosotros mismos y luchando por nuestros sueños.
Sed valientes en el sufrimiento y pensad que después viene el Señor, después de la oscuridad llega el Sol. – Papa Francisco I
Los retos se enfrentan y se vencen, ¡los valientes como tú los vencen!
La vida a veces nos golpea muy duro, y es entonces cuando tenemos que sacar lo mejor de nosotros mismos para devolverle el golpe y ganarle la partida, ¡muchos ánimos amiga!
Dos ingredientes son necesario para vencer a la enfermedad: las medicinas y tu buen estado de ánimo.

Frases de pésame

Probablemente, no haya una situación más difícil que mostrarle dar el pésame a alguien por la pérdida de un familiar, pero es muy importante mostrar nuestra empatía y apoyo, estas frases de pésame y ánimo pueden serte de gran ayuda.

Mi más sentido pésame, que Dios te dé la fortaleza que necesitas en este momento.
Que la pena que siente tu corazón se vea aligerada por el amor de aquellos que te rodean.
En este momento tan difícil, nuestras oraciones y pensamientos están contigo y tu familia.
Las palabras nunca alcanzan cuando lo que hay que decir desborda el alma, le acompaño en el sentimiento.
Cuando alguien que amamos muere, no hay forma de evitar la tristeza y tener un vacío en el corazón, pero tenemos la paz y el consuelo de que ya está junto a nuestro padre celestial, mi más sentido pésame.
Mis condolencias, oraré para que al fin encuentre la paz y el descanso.
Mi pésame no va a hacer que sufras menos, pero estaré para brindarte toda la ayuda que necesitas.
No puedo imaginarme el dolor tan grande que estás sintiendo en este momento, pero me gustaría estar a tu lado para darte todo mi apoyo y fuerza.

Imágenes de ánimo

Una imagen dice más que mil palabras, ¿verdad? Estas imágenes con frases de ánimo para momentos difíciles y palabras de aliento te serán de gran ayuda. Descárgalas y envíaselas a quién las necesite.