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Frases que duelen

Ya en otros artículos te hemos hablado de las frases tristes, sad y otras reflexiones sobre la vida y la tristeza. En esta ocasión hemos recopilado frases que duelen pero ciertas, verdaderas, dolorosas y profundas, esas que dicen la verdad y duelen hasta en el alma.

Por lo general, estas palabras o frases tratan sobre mentiras y actitudes que duelen de la gente, la decepción, el amor o más bien el desamor, amigos que defraudan, verdades que duelen de la vida, indirectas para personas falsas… ¿Y es que quién no ha escuchado esta frase tan real y se ha sentido identificado?

Las palabras duelen más que los golpes.

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Frases que duelen pero ciertas

Aunque en otros artículos como frases sad puedes leer algunos ejemplos de realidades que duelen hasta en el alma a los hombres y mujeres, esta selección es mucho más específica enfocada a frases profundas y sabías.

No te aconsejamos que las utilices para aumentar tu tristeza y dolor, sino para lanzar indirectas cortas o mensajes sarcásticos a las personas que te hagan sentir así, ponlas en tu estado de WhatsApp, en las historias de Instagram o el perfil de TikTok para que se den por aludidos.


  • No duele la espalda, duelen las cargas.
  • De nada sirve que te quieran mucho, si no te quieren bien.
  • La vida no está envuelta con un lazo, pero sigue siendo un regalo.
  • Tengo miedo a ser feliz porque cada vez que lo soy, algo malo pasa.
  • Las palabras solo duelen cuando importa quien las dice.
  • No es enojo, es decepción, y eso es peor.
  • Hay actitudes que duelen, cosas que confunden y orgullo que distancia.
  • Dormir para no pensar, callar para no gritar, reír para no llorar y olvidar para no sufrir.
  • Hay verdades que duelen y que se clavan en uno como espadas.
  • En esta vida la única forma de hacer desaparecer el dolor es mediante la muerte.
  • No duelen los ojos, duele la injusticia.
  • Las lágrimas nacen del corazón, no del cerebro.
  • No duele la cabeza, duelen los pensamientos.
  • Fingir que no duele, duele el doble.
  • Hay palabras que no dicen nada y silencios que dicen todo.
  • No duele la garganta, duele lo que no se expresa o se expresa con furia.
  • La verdad duele una sola vez; la mentira, cada vez que se recuerda.
  • Nadie es más odiado que el que dice la verdad.
  • Me duele el corazón de imaginarme planes contigo que nunca van a pasar.
  • No duele el estómago, duele lo que el alma no digiere.
  • Si te enoja es porque te duele, y si te duele es porque te importa.
  • Me entenderás cuando te duela el alma como a mí.
  • No duele el corazón, duele el amor.
  • No es tarde para pedir que vuelvas, pero es demasiado doloroso tenerte cerca.
  • No duele el amor, duele la injusticia.
  • ¿Sabes? Lo peor es que yo ya sabía cómo iba a terminar esto.
  • Es triste cuando te das cuenta de que no eres tan importante para alguien como tú pensabas.
  • El silencio es el grito más fuerte.
  • Nadie te cambia por algo mejor, sino por algo más fácil.
  • No hay nada más deprimente que tenerlo todo y aun así, sentirse triste.
  • Con el tiempo, es mejor una verdad dolorosa que una mentira útil.
  • La verdad duele, pero la mentira mata.

Para terminar no podemos dejar de compartir este mensaje contigo y recomendarte que si te encuentras en una mala situación, acudas a un profesional de la medicina, tu médico de cabecera o un psicólogo, también puedes recurrir a libros de autoayuda o motivación.

Duele. Sí, duele un montón. Pero va a pasar, y cuando sane, brillarás más fuerte, volarás más alto y soñarás más libre. Lograrás entender que algunas historias terminan, para que otras mejores puedan empezar.

Imágenes con frases

Como en cada uno de nuestros artículos, hemos creado unas imágenes con las mejores frases que duelen para que así puedas utilizarlas como fondo de pantalla, para compartir en WhatsApp o redes sociales.

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